Uběhl rok od mého prvního koketování s během. Hodně se toho změnilo a já cítím nutkání předat vám nové, těžce nabyté tipy na to, jak běhat lépe, rychleji a krásněji! Běhejte těsně po jídle. Skvěle tak budete vnímat vlastní tělo (minimálně žaludek). S ...
Co jsem se naučila tak nějak přes léto a kus podzimu
Chemopren je vynikající záležitost. Nemusí sice slepit zrovna boty, které spravujete. Ale ruce, silonky, kabelku, podlahu a peněženku oblepí dokonale. Je možné popálit se o myčku nádobí. Ač se to může zdát nemožné, opravdu jde, aby běžecký okruh ...
Jak jsem si šla zaběhat
Nejdřív mi to vychválila kamarádka. A ještě ten večer i moje sestra. Že prý vůbec nevadí, že už je skoro listopad, a jde to dělat i v zimě. Že u ničeho jiného si tak nevyčistíte hlavu od stresu. A ta svoboda, kterou zažijete! Když takové ódy slyšíte a ...
Co jsem se naučila v říjnu
Měsíc uplynul jako voda a já jsem zase o moudřejší o spoustu veledůležitých, život zachraňujících poznatků. No řekněte, věděli jste, že: Když pijete víno se jménem Fat Bastard, je úplně jedno, jak bude chutnat. Cool název zachrání i to, kdyby z něj ...